COMO FUNCIONA EL EGO

No hay separacion entre el Ego y los pensamientos , la identificacion con los pensamientos es el EGO ,tu te identificas con tus pensamientos y esa identificacion se convierte en tu ego ,lo que significa es que cada pensamiento que surge de tu mente , da origen a creer que tu eres esos pensamientos ,que tu mente te dice que eres.
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EL problema es que nuestros pensamientos se mueven sin tener un espacio entre nuestros pensamientos y nuestro ser y esto es el estado de inconciencia espiritual , este espacio se empieza a expandir cuando estamos presentes a nuestros pensamientos .
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 El primer momento de libertad surge , cuando te das cuenta que ciertas ideas que has tenido de ti mismo y que quizas hayan estado por años ,que solo son pensamientos y tu no eres eso y que la mayoria de los problemas que tenemos son autogenerados por nuestra mente y no por lo que nos rodea   

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Cada pensamiento es una forma de energia , que la podemos llamar entes , hay mucha gente que tiene esos entes guardados y atorados, que viven en sus mentes ,y que continuamente atacan ,o se atacan a si mismos y si no , atacan a los que rodean El ego disfruta de tu infelicidad  , cuando te das cuenta de ello , empiezas a romper el circulo vicioso .

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 La autoestima se encuentra en el lugar profundo , de pura quietud .nace en la presencia , no de la creencia que tu eres mejor o peor que los demas .

El problema es , cuando me identifico totalmente con el papel que asumo en mi vida.(trabajo todo el tiempo para sostener ese papel ,bueno , malo , hippie , estricto , inteligente ,victima .lo que sea que elija .....)

ESTAR IDENTIFICADO CON MI PAPEL ........ES EL EGO ------------------------------------------------------------------------------
Uno puede conectarse consigo mismo cuando no le molesta nada del exterior (meditacion ) ,el problema es que me pierdo en los roles que represento y reacciono defendiendo mis personajes.
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No importa en que situacion estas , tienes que reconocer la estructura de tu ego , y como actua .
El momento en el que esta en juego mi ego , es cuando mas conciencia necesito tener .
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Se trata de encontrar un equilibrio entre lo humano y el ser para que puedas vivir una vida practica del dia a dia sin que ella se apodere de ti. Afianzadonos en el presente ,para que el mundo de la formas no nos atrape ;no nos haga olvidar de nuestra esencia , que es la que nos conectamos en la quietud ,Una vez que estas ahi , puedes conectarte con el mundo  , para que los papeles que desempeñas  , no se vuelvan tu unica identidad. 
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No pienso ; el pensar ocurre .......se trata de tomar conciencia que el pensamiento es involuntario. Cuando nos identificamos con la voz de la cabeza y con sus patrones repetitivos ,( la mayoria de la personas se encuentra ahi ), centrados en su personalidad ,con sus juicios , fobias ,cualquier cosa que contiene su mente egoica ,la gente atrapada ahi encuentra una identidad a traves de esos condicionamientos del pasado pero no son eso en realidad.
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Estamos perdidos en nuestra mente , en el mundo del pensamiento......  el punto del despertar , esta en reconocer que tenemos una voz en la cabeza que no para de hablar , cuando te haces cargo de esto ,empiezas a prestar atencion a las cosas que la voz dice ,juicios repetitivos , pensamientos negativos ,situaciones dolorosas,criticas ,  te das cuenta que es una historia que te cuentas sobre ti y que ese pasado no tiene poder  , solo cuando tu identidad depende de ello.
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Nuestro pensamiento es una parte pequeña de la totalidad que somos ,somos mucho mas , somos la conciencia detras de los pensamientos. Si quieres cambio en tu vida , tienes que acceder a ese lugar ,a ese estado de conciencia ,que puedes separar los pensamientos de ti , no siendo tu pensamientos.
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Nunca se sale de los problemas , preocupandote .preocuparse es generar mas problemas .
Tienes que estar en otro nivel de conciencia para resolverlo

ECKHART  TOLLE